 |
| Δύο νέες ομάδες διακοπής καπνίσματος |
 |
|
Δύο ομάδες ψυχολογικής στήριξης για τη διακοπή του καπνίσματος διοργανώνει το Κέντρο Πρόληψης ΠΥΞΙΔΑ, με έναρξη λειτουργίας τη Δευτέρα 7 Φεβρουαρίου 2011 για την πρώτη και 22 Φεβρουαρίου η δεύτερη.
«Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια πραγματική πρόκληση που θέτει κανείς στον εαυτό του. Για την απεξάρτηση από τη νικοτίνη δεν αρκεί μόνο η ισχυρή θέληση, χρειάζεται και υποστήριξη» δηλώνει το Κέντρο Πρόληψης ΠΥΞΙΔΑ σε όλους όσους αντιμετωπίζουν το πρόβλημα εξάρτησης από το κάπνισμα και επιθυμούν να απαλλαγούν από αυτό. Για τον σκοπό αυτό διοργανώνει για τρίτη συνεχή χρονιά, μία ακόμη «Ομάδα ψυχολογικής στήριξης για άτομα που θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα».
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το τσιγάρο είναι μια από τις βαρύτερες εξαρτήσεις που ταλαιπωρεί άνδρες και γυναίκες. Όσο καλά κι αν ξεκινήσει η σχέση μαζί του, στην πορεία των χρόνων, πέρα από τον ενοχλητικό τσιγαρόβηχα, υπάρχουν και πολλά άλλα προβλήματα υγείας που το συνοδεύουν. Επιπλέον το κάπνισμα είναι μια πρόταση εξάρτησης που κάνουν οι καπνιστές γονείς στα παιδιά τους, όσο κι αν δε τους αρέσει αυτό, γιατί τα παιδιά τείνουν να μιμούνται τις συμπεριφορές τους.
Τονίζουν, ακόμη, ότι είναι δύσκολο να σταματήσει κάποιος μόνος του την εξάρτησή του, καθώς πολλές φορές στην προσπάθεια του αυτή έρχεται αντιμέτωπος με καταστάσεις και προβλήματα που έχει μάθει να αντιμετωπίζει με το τσιγάρο και συχνά η εξάρτηση τον ξεπερνά. Για να σπάσει αυτός ο κύκλος, υπογραμμίζουν, χρειάζεται να γίνει μια συστηματική προσπάθεια από πλευράς του καπνιστή, η οποία είναι πολύ πιο αποτελεσματική όταν μπορεί να μοιραστεί με άλλους ανθρώπους τα συναισθήματα και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει.
«Η διακοπή του καπνίσματος προϋποθέτει προσωπικό κίνητρο και πολλή θέληση• αποτελεί επίσης ουσιαστική μαθητεία η οποία καλλιεργεί την αυτογνωσία και ενισχύει το γνήσιο αυτοσεβασμό. Για το σταμάτημα του καπνίσματος ωστόσο δεν αρκεί μόνο η ισχυρή θέληση• χρειάζεται και πραγματική υποστήριξη. Λαμβάνοντας αυτά υπόψη φέτος στην ΠΥΞΙΔΑ ξεκινήσαμε μια νέα προσπάθεια για την υποστήριξη των ανθρώπων που θέλουν να διακόψουν το κάπνισμα. Προσκαλέσαμε ενήλικες άνδρες και γυναίκες που προσπαθούν ή επιθυμούν να κόψουν το κάπνισμα σε μια ομάδα ψυχολογικής υποστήριξης όπου έχουν τη δυνατότητα μέσα σε ένα κλίμα εχεμύθειας και σεβασμού να εκφράσουν τους προβληματισμούς και τις δυσκολίες τους», τονίζει η Αναπληρώτρια Επιστημονική Διευθύντρια, σχολική ψυχολόγος, προσωποκεντρική σύμβουλος Μαρία Κυριακίδου.
Για πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε στα τηλέφωνα και fax: 2310 202015, 204453, στην ψυχολόγο Μαρία Κυριακίδου. Η ομάδα απευθύνεται σε ενήλικες άνδρες και γυναίκες και η παρακολούθησή της είναι δωρεάν.
Οι δράσεις της ΠΥΞΙΔΑΣ είναι δωρεάν και ελεύθερες για το κοινό. Για να ενημερωθείτε καλέστε το 2310.202015 και 2310.204453
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
«Ζωή με ή χωρίς τσιγάρο»; Ομάδα ψυχολογικής στήριξης για το κάπνισμα
|
| |
| |
|
| |
| |
|
 |
